Bahaya Thirdhand Smoke

Bahaya Thirdhand Smoke, Residu yang Tertinggal dari Asap Rokok

01/10/2021

Thirdhand smoke mengacu pada residu berbahaya yang tertinggal dari asap rokok. Residu tersebut akan menempel di permukaan benda yang ada di sekitar perokok, seperti: pakaian lantai mebel mainan kendaraan dinding 

Setelah menempel, residu tersebut dapat terhirup oleh orang lain dan masuk ke dalam tubuh. Melansir dari Claveland Clinic, residu tersebut mengandung nikotin dan berbagai bahan kimia berbahaya. 

Para peneliti percaya bahwa bahan kimia yang tersisa ini dapat membahayakan tubuh. Berikut ini beberapa bahaya thirdhand smoke bagi kesehatan. 

Bahaya thirdhand smoke pada anak-anak 

Ada beberapa efek kesehatan dari asap rokok pada anak-anak. Menurut Mayo Clinic, anak-anak paling rentan terkena efek tersebut. Ini karena mereka lebih cenderung menyentuh permukaan dan meletakkan benda di dekat hidung dan mulut mereka. 

Anak-anak yang terpapar asap rokok di rumah lebih cenderung memiliki: asma infeksi telinga penyakit yang sering radang paru-paru Selain itu, anak-anak yang tumbuh dengan orang tua yang merokok memiliki risiko yang lebih tinggi untuk merokok sendiri . 

Bahaya thirdhand smoke pada bayi 

Bayi juga dapat terpengaruh oleh thirdhand smoke. Satu studi menunjukkan bahwa paparan asap adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Faktor risiko besar lainnya untuk SIDS adalah posisi tidur yang tidak tepat. 

Selain risiko SIDS, paparan asap rokok membuat bayi memiliki beberapa risiko kesehatan yang sama seperti anak yang lebih besar, termasuk penyakit yang sering dan masalah pernapasan. 

Bahaya thirdhand smoke pada orang dewasa 

Meskipun tidak rentan seperti bayi dan anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, orang dewasa juga tidak kebal dari efek asap rokok. Orang dewasa mungkin berisiko lebih tinggi terkena kanker di kemudian hari karena paparan berulang terhadap racun rokok. 

Sementara kanker paru-paru adalah risiko terbesar, paparan asap dapat menyebabkan kanker: kandung kemih serviks ginjal mulut pankreas tenggorokan Dalam jangka pendek, asap rokok dapat menyebabkan lebih banyak penyakit dan infeksi. 

Bahaya thirdhand smoke pada ibu hamil 

Jika Anda hamil, paparan asap rokok juga dapat memengaruhi bayi Anda yang belum lahir. Anda berisiko mengambil racun dari asap ke dalam aliran darah Anda, kemudian dapat ditransfer ke janin. Sebuah penelitian kecil meneliti efek paparan asap rokok pada jaringan paru-paru tikus janin. 

Ditemukan bahwa racun tertentu dalam asap rokok mempengaruhi perkembangan paru-paru. Paparan bayi terhadap asap rokok juga dapat menyebabkan penyakit pernapasan setelah lahir. Menurut American Academy of Pediatrics, merokok selama kehamilan juga meningkatkan risiko SIDS.

Sumber :

https://health.kompas.com/read/2021/10/01/160000968/bahaya-thirdhand-smoke-residu-yang-tertinggal-dari-asap-rokok?page=all.

Alergi terhadap Asap Tembakau

Alergi terhadap asap tembakau

Terakhir ditinjau: 19.11.2021

Semua orang tahu tentang bahaya asap rokok, media massa tidak bosan menerbitkan statistik yang mengancam, namun perokok tidak mendapatkan sedikit pun. Daftar risiko merokok, komplikasi dan patologi sampai ke kanker sangat bagus, relatif baru-baru ini juga termasuk alergi terhadap asap tembakau.

Hasil studi komposisi asap rokok sangat mengejutkan, termasuk komponen beracun berikut ini: 

• Lebih dari 4000 senyawa kimia berbahaya, dimana 40 memprovokasi kanker.
• Alkaloid - nikotin, anabasine, ornicotine.
• Karsinogen - kadmium, nikel, arsen, benzena, katekol dan sekitar 40 komponen lagi.
• Hidrogen sianida (asam hidrosianat).
• Nitrogen dioksida, amonia, akrolein, formaldehid.
• Komponen radioaktif - polonium, bismut, timbal.

Menghitung zat beracun bisa lama, mereka semua memiliki efek patologis pada organ dan sistem manusia, baik perokok dirinya maupun lingkungannya, yaitu pasif "konsumen" asap rokok. Selain itu, bahwa merokok menghancurkan tubuh, merupakan salah satu faktor yang mencemari lingkungan, udara, yang berakibat alergi terhadap asap tembakau.

Penyebab alergi terhadap asap tembakau

Dengan sendirinya, asap tidak mengandung protein yang bisa menyebabkan alergi sejati. Sebaliknya, partikel terkecil dari komponen yang dihembuskan adalah iritasi dan aktivator dari predisposisi alergi yang sudah ada. Terutama menyangkut penderita asma, yang pada prinsipnya peka terhadap kualitas udara sekitar. Selain itu, baik perokok maupun lingkungannya dikenai beban tambahan pada sistem kekebalan tubuh, oleh karena itu, alergen apapun akan menyebabkan respons kekebalan lebih kuat daripada non-perokok atau tidak menghirup asap rokok, seseorang.

Penyebab alergi terhadap asap tembakau adalah reaksi alergi yang khas dari jenis yang tertunda, yang terbentuk secara bertahap, setelah beberapa saat setelah kontak (sering permanen) dengan alergen. Selama "kenalan" dengan faktor pemicu dalam sistem kekebalan tubuh, sejumlah reaksi spesifik terjadi dan titer imunoglobulin (antibodi) terbentuk, yang dirancang untuk "mengelilingi" antigen, untuk menghubungkannya dengan kompleks ekskresi.

Perlu dicatat bahwa nikotin dan zat berbahaya lainnya yang terkandung dalam rokok itu sendiri atau dalam asapnya tidak mampu menyebabkan alergi langsung utama, karena berat molekulnya kecil dan bebas melewati penghalang reseptor sel kekebalan tubuh. Namun, beberapa komponen, seperti rasa atau resin, dapat memicu reaksi alergi yang benar.

Penyebab alergi rokok tembakau tidak sepenuhnya dipahami, hari ini diyakini bahwa ini adalah reaksi terhadap stimulus fisik, sama seperti bau tanaman, parfum atau bahan kimia. Paling sering, perokok menderita alergi jenis ini, karena selaput lendir sistem bronkus paru mereka, nasofaring rusak, silia pohon bronkial, yang membantu menetralisir dan menghilangkan zat berbahaya, praktis dihancurkan oleh nikotin. Ini adalah alasan untuk reaksi akut dari reseptor mukosa yang sensitif, "telanjang", yang diwujudkan sebagai batuk atau rhinitis alergi.

Perokok pasif juga berisiko terkena alergi terhadap asap rokok, melainkan karena kecenderungan alergi awal.

Gejala alergi asap tembakau

Sensitivitas terhadap asap rokok mungkin tidak segera muncul, karena reaksi alergi berkembang dalam tipe yang lambat, seperti alergi "salah" apa pun.

Gejala alergi asap rokok bisa jadi sebagai berikut: 

• Kesulitan bernafas dengan hidung, tersumbat.
• Sakit di laring, Pershenie.
• Kelambatan suara.
• Batuk kering secara periodik.
• Gatal pada kulit.
• Refleks bersin.
• Meningkat air mata.
• Puffiness.
• Sesak napas, sampai serangan asma.
• Jarang, syok anafilaksis.

Paling sering, gejalanya berkembang perlahan, namun dengan alergi sebelumnya, asap tembakau dapat mempercepat "rantai" gejala dan menyebabkan kondisi serius yang memerlukan perhatian medis segera. Juga, kontak konstan dengan asap rokok bisa menjadi faktor yang memperburuk kondisi orang yang menderita asma bronkial, dalam hal ini gejala alergi asap tembakau sesuai dengan gambaran klinis asma standar.

Asap ini paling berbahaya bagi anak kecil yang bisa bereaksi secara tidak biasa, mereka memiliki semua tanda ARVI, manifestasi pernapasan yang tidak memiliki tujuan virus atau penyebab infeksi. Anak bisa tersipu dan sakit tenggorokannya, seperti pada angina, ia mulai batuk, cairan lendir keluar dari hidung, konsistensi kurang rapat dibanding dengan pilek. Cukup sering, orang tua mencoba untuk menyembuhkan pilek seperti pada mereka sendiri, namun gejalanya tidak lenyap, yang sudah membuktikan sifat alergi penyakitnya. Bedakan tanda dan tentukan jalur pengobatan dalam kasus tersebut seandainya dokter, kemungkinan besar - seorang ahli alergi.

Diagnosis alergi asap tembakau

Bagaimana mencari tahu apa penyebab reaksi alergi - asap rokok atau zat lain yang memprovokasi?

Semua pertanyaan yang seharusnya mendiagnosis alergi terhadap asap rokok adalah hak prerogatif dokter atau ahli alergi. Dokterlah yang menentukan daftar tindakan diagnostik, yang dapat mencakup metode dan metode seperti itu: 

• Anamnesis kehidupan dan penyakit, klarifikasi gejala.
• ELISA (enzim immunoassay), sebagai suatu peraturan, diresepkan, namun tidak mampu memberikan gambaran diagnostik yang lengkap.
• Tes alergi kulit ditunjukkan, yang pada periode awal bekerja dengan metode pengecualian antigen prospektif tertentu.
• Diagnosis alergi asap rokok tidak memiliki skema standar terpisah, seperti definisi faktor memprovokasi bentuk pseudoallergia lainnya.

Sebagai aturan, berhenti merokok, menetralisir asap di ruangan dan menghindari tempat di mana ada, dengan cepat membantu menghilangkan manifestasi utama. Dengan demikian, semacam eliminasi tembakau membantu membangun realitas intoleransi asap rokok.

Pengobatan alergi terhadap asap rokok

Gejala utama reaksi alergi dikeluarkan dengan metode standar: 

Obat antialergi - antihistamin dari generasi terbaru, sekali atau tentu saja, jika alergi memanifestasikan dirinya untuk waktu yang lama.

Terapi pelengkap simtomatik pada kasus di mana gejala termanifestasi sebagai dermatosis, yang jarang terjadi.

Pengobatan alergi asap tembakau, jika memang intoleransi terhadap hasil merokok saja, cukup sederhana: Anda hanya perlu mengeluarkan rokok dan tidak berada di tempat yang Anda merokok. Tentu saja, dalam masyarakat modern hal ini sulit dilakukan, apalagi jika seseorang tidak tinggal di Eropa. Sebagian besar negara bagian telah memberlakukan larangan merokok yang ketat di tempat umum lebih dari satu dekade yang lalu, sehingga melindungi kemungkinan efek pasif dari asap.

Selain itu, perlu berhenti merokok dan meracuni udara disekitarnya sesegera mungkin, mengungkap risiko penyakit kerabat dan teman seseorang, Anda bisa mulai memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengeluarkan produk beracun dari tubuh.

Pengobatan alergi terhadap asap tembakau, asap rokok bisa dilakukan dengan menggunakan metode tersebut, yang sebelumnya disepakati dengan ahli alergi: 

Imunitas diperkuat oleh produk peternakan lebah, jika tidak ada alergi terhadap madu. Kursus penggunaan serbuk sari dan sarang lebah adalah bantuan yang baik. Sudah cukup dua bulan pengobatan "madu" untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Harus diingat tentang terapi vitamin. Asupan harian vitamin C dalam dosis yang direkomendasikan oleh dokter tidak hanya bisa membangkitkan kekuatan pelindung kekebalan tubuh, tapi juga memperkuat dinding pembuluh darah. Cara pengobatan dengan vitamin C sebaiknya tidak melebihi 2 bulan.

Bantuan baik kaldu ramuan ekspektoran - ibu tiri dan ibu tiri, linden, thyme. Phytospora, yang terdiri dari chamomile, rose anjing, bunga linden, dengan proporsi 1/1/2 harus diminum minimal 3 bulan sesuai dengan skema: 50 ml tiga kali sehari setelah makan (setelah 40-60 menit). Persiapan: satu sendok makan dari koleksi dituangkan ke dalam segelas air mendidih, diinfuskan selama 10 menit dan direbus dengan api kecil selama 10 menit lagi. Kaldu yang dihasilkan disaring, dibagi menjadi 3 bagian. Setiap hari Anda harus menyiapkan persiapan segar dan meminumnya dalam bentuk hangat.

Terapi dasar, pengobatan alergi terhadap asap rokok diresepkan oleh dokter, serta dengan jenis reaksi alergi lainnya. Kegiatan mandiri dan eksperimen dengan penggunaan resep alternatif dapat memperburuk gejala dan menimbulkan komplikasi serius.

Pencegahan alergi asap tembakau

Metode pencegahannya adalah satu - Anda perlu mengeluarkan rokok dan segera meninggalkan wilayah dimana ada perokok. Pencegahan alergi terhadap asap tembakau adalah sikap hati-hati terhadap kesehatan mereka sendiri dan penolakan kategoris terhadap lingkungan dengan asap, bahkan sekali pun.

Semua metode lain, yang ditawarkan oleh banyak sumber, menurut kami termasuk dalam kategori setengah ukuran. Semua jenis penetralisir asap, fumigasi tempat dengan minyak aromatik, kipas angin dan pendingin ruangan, yang konon mampu menghilangkan asap, sebenarnya adalah penipuan diri sendiri. Harus diingat bahwa tidak ada tingkat yang tidak berbahaya dari asap sekunder, tidak ada penayangan yang benar-benar dapat membersihkan udara, ruangan, barang-barang rumah tangga, pakaian dari partikel asap rokok yang paling kecil, mereka dapat bertahan di sana selama berbulan-bulan, memprovokasi reaksi alergi.

Pencegahan alergi asap tembakau adalah zona bebas asap 100% selama setengah tahun, hal ini harus diingat, apalagi bila ada anak di dalam rumah.

Sumber :

https://id-m.iliveok.com/health/alergi-terhadap-asap-tembakau_112952i16114.html

Bahaya Menjadi Perokok Pasif

dr. Theresia Rina Yunita

07 Feb 2022, 17:30 WIB

Dampak yang dialami perokok pasif lebih berbahaya dari perokok aktif meski tidak menghisapnya secara langsung. Berikut penjelasan bagaimana dampak jadi perokok pasif. Perokok pasif adalah seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok di dekatnya. Menurut WHO, sekitar 1,2 juta manusia meninggal setiap tahunnya akibat asap rokok walaupun tidak merokok.

Terdapat setidaknya 7.000 zat kimia pada asap rokok, minimal 250 di antaranya diketahui merugikan kesehatan. Partikel-partikel berbahaya di dalam rokok dapat bertahan di udara selama beberapa jam atau lebih lama.

Bukan hanya asap yang menjadi fokus bahaya, tetapi residu yang menetap pada rambut, pakaian, karpet, ataupun sofa juga memiliki risiko bahaya asap rokok bagi perokok pasif, terutama anak-anak. Bahaya rokok bagi perokok pasif berkontribusi mengakibatkan penyakit serius. Berikut beberapa dampak buruk akibat jadi perokok pasif:

1. Penyakit Paru

Paparan asap rokok dapat membahayakan kondisi paru-paru, terutama bagi mereka yang memiliki asma atau penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Kondisi paru dapat semakin memburuk, dan penderita semakin sesak atau kesulitan bernapas.

Tidak hanya bagi mereka yang sudah memiliki penyakit ini, namun perokok pasif juga dapat menderita penyakit paru walaupun awalnya sehat-sehat saja.

2. Penyakit Jantung

Perokok pasif memiliki risiko penyakit jantung dan serangan jantung. Karena, terjadi kerusakan pada pembuluh darah yang disebabkan oleh asap rokok. Demi menjaga kesehatan jantung, sebaiknya hindari asap rokok di sekitar Anda.

3. Kanker

Salah satu faktor risiko kanker paru adalah perokok pasif. Selain itu, benzena yang terkandung di dalam asap rokok juga dapat meningkatkan risiko leukemia. Berdasarkan 55 studi observasi, perokok pasif ditemukan berhubungan dengan peningkatan risiko kanker paru.

4. Gangguan Kesuburan

Bahaya perokok pasif lainnya adalah masalah infertilitas. Zat-zat berbahaya di dalam rokok dapat memengaruhi hormon, sehingga mengganggu kesuburan. Selain itu, asap rokok juga dapat memengaruhi kualitas sperma dan menyebabkan impotensi.

5. Kelainan Saat Hamil

Bahaya rokok bagi perokok pasif, khususnya ibu hamil, ialah gangguan pada kehamilan. Menghirup asap rokok meningkatkan risiko terjadinya kehamilan anggur atau bahkan kehamilan di luar rahim.

6. Meningkatkan Risiko Alergi pada Anak

Sejumlah penelitian telah menunjukkan, ada hubungan kuat antara perokok pasif dengan tingkat kejadian asma pada anak. Tidak hanya asma, penyakit alergi lain seperti rhinitis alergi juga diduga berkaitan, namun masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

7. Berat Badan Lahir Rendah

Efek buruk akibat jadi perokok pasif pada ibu hamil selanjutnya ialah berat badan lahir rendah pada bayi. Hal ini menunjukkan betapa berbahayanya asap rokok bagi kesehatan dan perkembangan janin. Berat badan bayi yang rendah ini nantinya akan membuat bayi lebih rentan terkena berbagai masalah kesehatan di kemudian hari.

8. Persalinan Prematur

Kelahiran prematur yaitu persalinan kurang bulan ketika bayi belum cukup matang untuk dilahirkan. Persalinan ini dapat berujung pada kematian bayi. Diperkirakan setiap tahun terdapat 1,2 juta kematian bayi prematur akibat asap rokok.

9. Gangguan Perkembangan Janin

Bahaya asap rokok bagi perokok pasif juga meliputi gangguan perkembangan paru, jantung, sistem pencernaan, dan saraf pusat pada bayi, serta timbulnya masalah perilaku dan pembelajaran di kemudian hari. Oleh karena itu, ibu hamil harus menghindari asap rokok ataupun residunya.

10. Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)

Kondisi ini merupakan kematian akibat penyakit yang berhubungan dengan asap rokok. Berdasarkan data WHO, sekitar 65.000 anak meninggal setiap tahunnya akibat menjadi perokok pasif.

11. Mudah Kena Infeksi Karena Imunitas Menurun

Risiko ini cukup mengkhawatirkan. Hampir 50 persen anak-anak rutin menghirup asap rokok, misalnya dari polusi udara atau bahkan rokok orangtua. Mereka akan memiliki kecenderungan mudah terinfeksi akibat daya tahan tubuh yang rendah. Beberapa contoh infeksinya antara lain bronkitis, pneumonia, dan infeksi telinga tengah.

Itulah berbagai bahaya perokok pasif. Sayangnya, masih banyak yang belum aware akan masalah ini, sehingga mengabaikannya. Mulailah dari diri sendiri untuk tidak merokok, mengingatkan keluarga atau kerabat agar tidak merokok apalagi di area ramai yang banyak orang utamanya anak-anak.

Sumber :

https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/2698019/bahaya-menjadi-perokok-pasif

Meminimalisasi Risiko Bahaya Asap Rokok

Bahaya Asap Rokok, Begini Cara untuk Meminimalisasi Risikonya 

07/12/2020, 08:28 WIB 

Merokok tidak hanya berbahaya bagi yang mengisapnya, tetapi juga bagi mereka yang terpapar asapnya atau yang biasa disebut perokok pasif. Hal ini karena asap rokok mengandung berbagai zat kimia yang berbahaya untuk tubuh. 

Melansir laman cancer.org, setidaknya terdapat 70 zat berbahaya penyebab kanker dalam satu batang rokok. Di antaranya nikotin, arsenik, amonia, hidrogen sianida, karbon monoksida, nitrosamin khusus tembakau (TSNA), dan hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH). Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan (Kemenkes) 2013 mengungkapkan, setidaknya 97 juta penduduk Indonesia telah terpapar asap rokok. 

Karena tingginya tingkat paparan asap rokok tersebut, saat ini kanker paru menjadi salah satu ancaman terbesar di Indonesia. Mengacu data Globocan 2018, persentase angka kematian akibat kanker paru di Indonesia mencapai 19,3 persen. 

Penyakit ini menjadi penyebab kematian terbanyak untuk pria sebanyak 22,8 persen dan salah satu penyebab kematian utama bagi perempuan sebanyak 14,2 persen. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengungkapkan, tidak hanya perokok aktif yang berisiko tinggi terkena kanker. 

Perokok pasif yang terpapar asap rokok secara terus-menerus memiliki risiko 20-30 persen lebih tinggi terkena kanker paru dan 23 persen lebih berisiko terkena gangguan jantung. Lebih jauh, Riskesdas 2013 Kemenkes memperkirakan bahwa setidaknya lebih dari 26.000 pasien meninggal akibat penyakit tersebut setiap tahun. 

Dari jumlah itu, diperkirakan pula bahwa tiap delapan kematian perokok aktif karena kanker juga diikuti satu kematian perokok pasif akibat penyakit yang sama. 

Dengan banyaknya dampak buruk asap rokok tersebut, dibutuhkan kesadaran tinggi perokok aktif dan pasif untuk mengurangi paparan asap rokok. Berikut beberapa cara sederhana yang dapat diterapkan untuk meminimalisasi dampak negatif asap rokok. 

1. Batasi jumlah rokok per hari 

Perokok aktif, sebaiknya mulai mengurangi atau membatasi jumlah rokok yang dikonsumsi setiap harinya. Penelitian bertajuk “Effect of Smoking Reduction on Lung Cancer Risk” pada 2005 yang dimuat di The Journal of American Medical Association menunjukkan, perokok aktif yang mengurangi jumlah rokok dari 20 ke 10 batang per hari dapat menurunkan risiko kanker paru hingga 27 persen. 

Bahkan, risiko kanker paru bisa dipangkas hingga 90 persen apabila perokok aktif berhenti sebelum usia 45 tahun. Hingga saat ini, mengurangi atau berhenti merokok merupakan cara paling efektif untuk menghindari risiko kanker paru. 

2. Menghindari paparan asap rokok bagi perokok pasif 

Salah satu cara terbaik mengurangi risiko kanker paru bagi perokok pasif adalah sebisa mungkin menghindari paparan asap rokok, baik di rumah maupun di tempat umum. Sayangnya, masih banyak masyarakat tidak menyadari bahwa dirinya merupakan perokok pasif. 

Untuk menghindarinya, sebaiknya pilih tempat di area bebas asap rokok saat berada di tempat umum, seperti di restoran, bandara, dan kafe. Jika orang-orang terdekat adalah perokok aktif, minta mereka untuk tidak merokok di rumah atau di dalam mobil. 

3. Konsumsi lebih banyak buah dan sayur 

Studi bertajuk “Fruit and Vegetable Consumption and Risk of COPD: a Prospective Cohort Study of Men” pada 2015 yang dimuat dalam BMJ Journals mengungkapkan, konsumsi buah dan sayuran berbanding lurus dengan pengurangan risiko gangguan pernapasan pada perokok. 

Penelitian itu menemukan bahwa konsumsi satu porsi buah dan sayuran secara rutin setiap hari dapat mengurangi risiko penyakit paru kronik sebesar 8 persen bagi perokok aktif dan 4 persen bagi perokok yang telah berhenti. 

4. Rutin berolahraga 

Rutin berolahraga ternyata dapat menurunkan risiko kanker paru pada perokok aktif pria sebesar 20-50 persen dan 20-30 persen pada perokok aktif wanita, sebagaimana dijelaskan dalam penelitian berjudul “Physical Activity and Lung Cancer Prevention” pada 2010 dalam jurnal Recent Result in Cancer Research. 

Tidak hanya untuk perokok aktif, manfaat olahraga teratur juga dirasakan perokok pasif. Sebab, gerakan fisik saat berolahraga bisa meningkatkan fungsi paru, mengurangi karsinogen dalam tubuh, dan mempercepat kemampuan tubuh untuk memperbaiki DNA yang rusak di paru-paru. 

5. Konsumsi ekstrak teh hijau 

Teh hijau dikenal memiliki berbagai manfaat baik untuk tubuh. Pasalnya, daun teh hijau mengandung konsentrasi antioksidan tinggi yang disebut polifenol. Salah satu jenis polifenol dalam teh hijau yang paling bermanfaat adalah Epigallocatechin gallate (EGCG). 

Penelitian yang dilakukan oleh Kushargina, Rimbawan, dan Setiawan pada 2018 dan dimuat dalam jurnal Nutri-Sains menunjukkan bahwa kandungan antioksidan EGCG yang tinggi pada teh hijau dapat memperbaiki kerusakan sel akibat asap rokok hingga 50 persen. 

Kandungan EGCG pun bermanfaat untuk mencegah pembentukan sel kanker, menurunkan kolesterol, serta menjaga kesehatan pembuluh darah, jantung, dan otak. Bahkan, studi yang dilakukan Katholieke Universiteit Leuven, Belgia mengungkapkan, antioksidan pada EGCG memiliki kekuatan 100 kali lebih tinggi dibandingkan vitamin C dan 25 kali lebih tinggi dibandingkan vitamin E dalam melindungi tubuh. 

Sumber :

https://health.kompas.com/read/2020/12/07/082800768/bahaya-asap-rokok-begini-cara-untuk-meminimalisasi-risikonya.

Merokok Bikin Sakit Kepala

Sains Jelaskan Kenapa Merokok Bikin Sakit Kepala Migrain 

Merokok dapat menyebabkan sakit kepala. Tidak jarang orang merasa sakit kepala sebelah atau migrain setelah merokok. Bahkan, hal ini tidak hanya dirasakan oleh orang yang baru saja merokok, tetapi orang yang hanya menghirup asap rokok pun dapat merasakannya. Alasan di balik pusing saat merokok adalah kandungan nikotin yang diisap. 

Nikotin merupakan bahan aktif utama yang terdapat di dalam berbagai produk tembakau, termasuk rokok. Ketika nikotin masuk ke dalam tubuh, pembuluh darah menyempit. Kondisi tersebut akhirnya membuat aliran darah tidak lancar, termasuk darah untuk otak. 

Nikotin juga bekerja sebagai stimulan dan hal ini dapat menyebabkan kepala terasa sakit setelah merokok. Zat tersebut dapat merangsang rasa candu pada otak terhadap rokok, sehingga kepala akan terasa sakit setelah Anda berhenti merokok. 

Di sisi lain, sebagai stimulan, nikotin juga dapat meningkatkan fungsi tubuh menjadi lebih cepat. Oleh karena itu, saat nikotin terserap ke dalam aliran darah, ia hanya membutuhkan waktu kurang lebih 10 detik untuk sampai di otak. 

Selanjutnya, nikotin yang berada di dalam otak menyebabkan reaksi kimia yang melepaskan hormon adrenaline. Hormon ini meningkatkan kerja liver, membuat pembuluh darah menyempit, dan meningkatkan tekanan darah. 

Setelah berhenti merokok, nikotin tidak akan memicu hormon adrenalin untuk mempersempit pembuluh darah. Perubahan kondisi ini diduga menjadi salah satu penyebab sakit kepala. Hal ini semakin diperparah dengan kemampuan nikotin memengaruhi kerja liver dalam menguraikan obat yang Anda konsumsi. 

Jadi, saat Anda minum obat pereda nyeri agar sakit kepala hilang, justru obat tidak bekerja dengan maksimal. Penyebab lain dari rokok yang menimbulkan sakit kepala Tidak hanya nikotin yang dapat menyebabkan sakit kepala setelah merokok. 

Asap yang dihasilkan dari rokok, yaitu karbon monoksida, juga dapat menyebabkan sakit kepala. Pasalnya, saat menghirup asap rokok, volume oksigen yang terdapat di dalam darah pun berkurang. Saat asupan karbon monoksida meningkat dan oksigen menurun, aliran darah menuju otak yang membawa oksigen pun menurun. 

Tetapi setelah Anda selesai merokok, Anda juga berhenti menghirup karbon monoksida, dan kadar oksigen di dalam darah pun meningkat. Hal ini disebut-sebut menjadi penyebab lain dari sakit kepala setelah merokok. 

Selain itu, pada kasus-kasus tertentu, alergi terhadap asap atau bau rokok juga dapat menjadi pemicu timbulnya sakit kepala. 

Mengatasi sakit kepala setelah merokok Salah satu hal yang paling tepat agar tidak merasakan sakit kepala setelah merokok adalah berhenti merokok. Berhenti merokok memang bukan hal yang mudah dilakukan baik secara fisik maupun mental. 

Padahal, ada banyak cara yang bisa dilakukan jika memang benar-benar memiliki niatan untuk berhenti. Salah satunya adalah terapi pengganti nikotin atau biasanya disebut sebagai nicotine replacement therapy (NRT). 

NRT biasanya dilakukan dengan cara mengganti rokok dengan hal lain yang memiliki kandungan nikotin lebih sedikit, seperti permen karet, inhalator, tablet, atau penyemprot mulut atau hidung. Upaya-upaya ini memang belum dapat diketahui dengan pasti apakah akan efektif mengatasi keinginan berhenti merokok. 

Tetapi, sebuah penelitian yang dimuat dalam Cochrane Library menyebutkan bahwa terapi ini dapat meningkatkan 50-60 persen kesempatan orang untuk berhenti merokok. Dengan berhenti merokok, Anda juga akan berhenti merasakan sakit kepala setelah merokok.

Sumber:

https://sains.kompas.com/read/2019/09/23/180300123/sains-jelaskan-kenapa-merokok-bikin-sakit-kepala-migrain?page=all.

Hargai Sekitarmu

Mengenai pabrik rokok, aku pernah melakukan wisata Keliling Kota Surabaya yang diadakan oleh Museum House of Sampoerna pada tahun 2015. Pada tahun 2017 aku juga pernah tamasya keliling di Museum Kretek Kudus.

Berbeda dengan rokok, berbeda pula terhadap asap rokok. Aku bukan termasuk yang pro akan asap rokok. Ini tidak membahas mengenai hukum rokok secara agama, ini juga tidak membahas rokok secara kesehatan. Namun terdapat beberapa orang yang tidak nyaman dengan asap, terutama asap rokok.

Alasan pertama merokok merupakan salah satu penyebab batuk yang paling umum. Batuk menunjukkan adanya benda asing di saluran pernapasan. Dalam kasus perokok, benda asing itu adalah bahan kimia berbahaya yang berasal dari rokok.

Untuk itu patutlah kita menghargai hak asasi yang paling mendasar dan paling utama serta paling pertama adalah hak untuk bernafas. Jadi mari kita hormati orang yang hendak hidup sehat tanpa asap.

Terlebih jika orang tersebut ternyata mengidap alergi. Dan alergi tidak hanya diakibatkan oleh makanan seperti Susu Telur Ikan Kacang, tapi asap dan secara spesifik asap rokok juga dapat menyebabkan alergi.

Alergi adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh adanya reaksi tubuh yang berlebihan terhadap suatu unsur yang dianggap berbahaya padahal tidak.

Rhinitis alergi adalah salah satu jenis rhinitis yang bisa dialami oleh semua usia, penyebabnya bisa karena bau-bauan tertentu, debu, dingin, asap atau yang lain. Penderita ini sering mengalami mudah bersin, hidung pilek dengan ingus cair, juga hidung tersumbat, mata berair, hidung gatal, dll.

Alergi merupakan penyakit kronik atau keadaan yang bisa berulang ketika Anda terpapar kembali dengan alergen penyebab. Oleh sebab itu pengobatan yang paling tepat adalah mencegah adanya paparan terhadap alergen tersebut.

Penyebab utama dari rinitis alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap pemicu alergi. Sistem kekebalan tubuh yang menganggap alergen sebagai substansi berbahaya kemudian melepaskan senyawa histamin ke dalam darah. Reaksi inilah yang bisa memicu pembengkakan dan iritasi pada hidung serta produksi cairan hidung yang berlebih.

Rinitis alergi dapat dialami oleh siapa saja, tetapi ada beberapa faktor yang diduga bisa meningkatkan risiko terjadinya rinitis alergi. Faktor-faktor pemicu tersebut meliputi:

1. Faktor keturunan. Risiko seseorang untuk mengalami rinitis alergi akan meningkat jika orang tua atau saudara kandungnya juga memiliki kondisi yang sama.
2. Memiliki alergi jenis lain, misalnya asma.
3. Pajanan dari lingkungan. Contohnya, pengrajin mebel yang terus terpajan debu kayu.
4. Paparan asap rokok. Bayi yang terpapar asap rokok, memiliki risiko mengalami rinitis alergi di kemudian hari.

Rinitis alergi tidak bisa disembuhkan


Sumber foto :
https://www.facebook.com/idnportal

Sumber :
https://www.alodokter.com/komunitas/topic/apa-solusi-untuk-penyakit-yg-diakibatkan-asap-rokok
https://www.alodokter.com/rinitis-alergi

Alergi Asap

Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu yang dianggap berbahaya walaupun sebenarnya tidak berbahaya.

Faktor lingkungan dapat memengaruhi risiko alergi, hal ini dikarenakan semakin lama dan sering seseorang terpapar alergen tertentu maka risikonya untuk memiliki alergi akan makin tinggi, misalnya asap rokok.

Risiko alergi dapat meningkat karena faktor keturunan misalnya ayah atau ibu Anda memiliki alergi tertentu, anak juga berisiko tinggi memiliki alergi, meski jenis alerginya tidak selalu sama.

Penjelasan awal jika risiko yang akan dirasakan oleh perokok pasif adalah asma, tapi dalam beberapa penelitian, perokok pasif, khususnya anak-anak dapat berakibat pada adanya alergi makanan.

Sebuah penelitian menunjukkan terdapat sekitar 3.800 anak-anak di Swedia menunjukkan tanda-tanda alergi terhadap makanan hingga usia 16 tahun, terutama alergi pada telur dan kacang tanah.


Sumber :
https://www.alodokter.com/alergi
https://www.alodokter.com/alergi/penyebab
http://nakita.grid.id/read/02115484/waspada-asap-rokok-bisa-jadi-penyebab-alergi-makanan-pada-anak?page=all